Jakie ubrania najlepsze na upał – czarne czy białe? Okazuje się, że kolor ma marginalne znaczenie!

Kiedy myślimy o ubiorze w letnie dni, z pewnością częściej wybieramy rzeczy białe i w jasnych…

Czytaj dalej

Stres informacyjny to jedna z najczęstszych przypadłości naszych czasów. Jak sobie z nim radzić?

Włączasz poranne wiadomości w radio albo też czytasz w internecie. A tam wojna, kataklizmy, inflacja, większe…

Czytaj dalej

Czy podczas upałów trzeba golić włosy pod pachami? Lekarze mają jednoznaczną odpowiedź!

Powszechnie przyjęło się, że włosy pod pachami są passe. Zdecydowanie lepiej przyjmujemy gładką skórę i odbieramy…

Czytaj dalej

Zemsta faraona – biegunka, która daje się we znaki turystom!

Atakuje zwykle wtedy, gdy gwałtownie zmieniamy środowisko. Duże znaczenie ma też kondycja naszego organizmu. Biegunka potrafi…

Czytaj dalej

Woda ciepła czy zimna? Oto, która będzie lepsza dla twojego organizmu!

Lekarze i dietetycy rekomendują, aby w ciągu dnia wypić przynajmniej dwa litry wody. Jest to na…

Czytaj dalej

Czy badanie żołądka to tylko gastroskopia? Są również inne metody!

Żołądek to jeden z najbardziej wrażliwych narządów w naszym ciele. Może i wytrzyma wiele kulinarnych eksperymentów,…

Czytaj dalej

Alkohol tylko od piątku do niedzieli? Sprawdź, czy nie jesteś „weekendowym alkoholikiem”!

Uzależnienie od alkoholu przychodzi w bardzo podstępny sposób. To co wydaje się czymś normalnym, szybko może…

Czytaj dalej

Po czterdziestce ciało się zmienia. Nasze codzienne nawyki mogą poważnie zaszkodzić!

Często mawia się, że po przekroczeniu magicznej czterdziestki, nasze zdrowie zaczyna się sypać. Może jest to…

Czytaj dalej

Po czym poznać, że nasz organizm się przegrzał? Nie bagatelizuj tych symptomów!

Za oknem prawdziwe lato, a wraz z nim wysokie temperatury. I mimo że wielu z nas…

Czytaj dalej

Czy dietą można złagodzić bóle podczas miesiączki? Tak, to możliwe!

PMS to zmora niejednej z nas. Faza od owulacji do miesiączki jest najbardziej dokuczliwa i odczuwalna…

Czytaj dalej