Cukrzyca typu drugiego to jedna z najczęściej występujących odmian tej choroby. Co roku o tym, że…
Czytaj dalejAutor: Agnieszka Kawczyńska
Prawidłowe oddychanie to sztuka. Przekonaj się, jak robić to dobrze!
Oglądając dzisiejsze informacje z różnych dziedzin wiedzy, możemy odnieść wrażenie, że wszystko, co robimy z naszej…
Czytaj dalej
O czym świadczy powiększona wątroba? Nie bagatelizuj tego!
Wątroba to jeden z najważniejszych organów w ciele człowieka. Jeżeli jest powiększona, może świadczyć o różnego…
Czytaj dalej
Jak rozpoznać wampira energetycznego? Poznaj jego słabe strony!
Jeszcze kilka lat temu pojęcie to było surrealistyczne i traktowane z lekkim przymrużeniem oka. Jednak współczesna…
Czytaj dalej
Co powoduje demencję? Najnowsze wyniki badań cię zaskoczą!
Otępienie to zdradliwa przypadłość, która jeszcze do niedawna była kojarzona jedynie z osobami w podeszłym wieku.…
Czytaj dalej
Produkty które szkodzą naszym oczom. Z pewnością jesz je codziennie!
Raz po raz możemy przeczytać o kolejnych składnikach diety, które spożywane codziennie, mogą narobić więcej szkody…
Czytaj dalej
Czy witaminę D można przedawkować? Skutki są opłakane!
Jednym z najczęstszych zaleceń dotyczących suplementacji u większości Polaków jest niedobór witaminy D. Patrząc ze statystycznego…
Czytaj dalej
Jakie ubrania najlepsze na upał – czarne czy białe? Okazuje się, że kolor ma marginalne znaczenie!
Kiedy myślimy o ubiorze w letnie dni, z pewnością częściej wybieramy rzeczy białe i w jasnych…
Czytaj dalej
Stres informacyjny to jedna z najczęstszych przypadłości naszych czasów. Jak sobie z nim radzić?
Włączasz poranne wiadomości w radio albo też czytasz w internecie. A tam wojna, kataklizmy, inflacja, większe…
Czytaj dalej
Czy podczas upałów trzeba golić włosy pod pachami? Lekarze mają jednoznaczną odpowiedź!
Powszechnie przyjęło się, że włosy pod pachami są passe. Zdecydowanie lepiej przyjmujemy gładką skórę i odbieramy…
Czytaj dalej
Zemsta faraona – biegunka, która daje się we znaki turystom!
Atakuje zwykle wtedy, gdy gwałtownie zmieniamy środowisko. Duże znaczenie ma też kondycja naszego organizmu. Biegunka potrafi…
Czytaj dalej
Woda ciepła czy zimna? Oto, która będzie lepsza dla twojego organizmu!
Lekarze i dietetycy rekomendują, aby w ciągu dnia wypić przynajmniej dwa litry wody. Jest to na…
Czytaj dalej
Czy badanie żołądka to tylko gastroskopia? Są również inne metody!
Żołądek to jeden z najbardziej wrażliwych narządów w naszym ciele. Może i wytrzyma wiele kulinarnych eksperymentów,…
Czytaj dalej
Alkohol tylko od piątku do niedzieli? Sprawdź, czy nie jesteś „weekendowym alkoholikiem”!
Uzależnienie od alkoholu przychodzi w bardzo podstępny sposób. To co wydaje się czymś normalnym, szybko może…
Czytaj dalej
Po czterdziestce ciało się zmienia. Nasze codzienne nawyki mogą poważnie zaszkodzić!
Często mawia się, że po przekroczeniu magicznej czterdziestki, nasze zdrowie zaczyna się sypać. Może jest to…
Czytaj dalej
Po czym poznać, że nasz organizm się przegrzał? Nie bagatelizuj tych symptomów!
Za oknem prawdziwe lato, a wraz z nim wysokie temperatury. I mimo że wielu z nas…
Czytaj dalej
Czy dietą można złagodzić bóle podczas miesiączki? Tak, to możliwe!
PMS to zmora niejednej z nas. Faza od owulacji do miesiączki jest najbardziej dokuczliwa i odczuwalna…
Czytaj dalej
Szybki test na Alzheimera – czy to w ogóle możliwe?
O tej chorobie najczęściej rozpoczyna się rozmowa już w jej zaawansowanym stadium. Gdy codzienność staje się…
Czytaj dalej
Jesteś WWO? Oto najpopularniejsze objawy!
Wysoce wrażliwe osoby nie mają łatwo. O wiele intensywniej odbierają wszystkie bodźce zewnętrzne, słysząc dodatkowo, że…
Czytaj dalej
Objawy chorych nerek. Czy znasz je wszystkie?
Nerki to organ który jest kluczowy dla całego funkcjonowania naszego organizmu. Jednak w bardzo rzadkich przypadkach…
Czytaj dalej
Co to jest małpia ospa i czy grozi nam kolejna epidemia?
Od pewnego czasu w mediach pojawiają się informacje o nowej chorobie, nazwanej małpia ospa. Do niedawna…
Czytaj dalej
Recepta na piękne i mocne włosy? Zdrowie na talerzu!
Każdy z nas marzy o pięknych i zdrowych włosach. Czy to mężczyźni, czy kobiety, dużą rolę…
Czytaj dalej
Dlaczego niektórzy nałogowi palacze są odporni na raka płuc? Naukowcy znają odpowiedź!
Nie da się ukryć, że rak płuc to jedna z najbardziej złośliwych i trudnych do wyleczenia…
Czytaj dalej
Czterodniowy tydzień pracy? Naukowcy potwierdzają to, co my wiemy od dawna. To świetny pomysł!
Wszyscy pracujący powyżej 40 godzin tygodniowo, wcześniej czy później będą odczuwać negatywne skutki wypalenia zawodowego. Z…
Czytaj dalej
Czy wiesz, że rak płuc jest widoczny na twarzy? Sprawdź koniecznie te symptomy!
To jedna z najbardziej złośliwych chorób jakie nękają ludzkość. Rak płuc to poważna choroba, której nie…
Czytaj dalej
Wirus Hendra – nowy wirus, śmiertelnie niebezpieczny dla koni i ludzi!
W czasopiśmie „Emerging Infectious Diseases”, naukowcy z Australii opublikowali nowy raport wskazujący jasno – nietoperze mogą…
Czytaj dalej
Czy lek na raka pomoże również w leczeniu HIV? Wiele na to wskazuje!
Ostatnie wyniki badań nie pozostawiają złudzeń – popularny lek przeciwnowotworowy wspomaga likwidację ukrytych rezerwuarów wirusa HIV.…
Czytaj dalej
Motywacja do ćwiczeń przez cały rok? Tak, to możliwe!
Pierwszy zryw do zmian i osiągnięcia stanu nowej, lepszej wersji siebie zazwyczaj mamy około stycznia. Kiedy…
Czytaj dalej
Czy wciąż śpisz przy zapalonym świetle? Przekonaj się, dlaczego to takie szkodliwe!
Od światła nie uciekniemy, jednak dawkujemy sobie go w zdecydowanie za dużych ilościach. I nie jest…
Czytaj dalej
Kupujemy coraz więcej pigułek na stany lękowe i depresję. Czy to już powszechne zjawisko?
Oglądając telewizję czy słuchając radia możemy odnieść wrażenie, że na każdą dolegliwość pomoże mała albo i…
Czytaj dalej
Czy od melisy można się uzależnić? Obalamy mity!
Ostatnie lata nauczyły nas żyć ze strachem – o swoje zdrowie, życie, o byt najbliższych nam…
Czytaj dalej
Sprawdź, czy pijesz wystarczająco dużo wody!
Dietetycy i lekarze rekomendują wypijanie około dwóch litrów wody dziennie. Ma to zapewnić nie tylko prawidłowe…
Czytaj dalej
Czy czujesz wypalenie zawodowe? Oto pierwsze oznaki!
Nie da się ukryć, że XXI wiek ze swoimi wszystkimi nowinkami technologicznymi i rzeczami które miały…
Czytaj dalej
Naukowcy wiedzą już ile powinniśmy czasu przeznaczać na sen aby być w pełni zdrowi i efektywni podczas dnia. Wiesz ile?
Optymalna ilość snu dorosłego człowieka to od 7 do 9 godzin na dobę. Jeżeli śpisz krócej,…
Czytaj dalej
Miód miodowi nierówny. Czy wiesz jaki będzie najlepszy na przeziębienie?
Sezon na wiosenne przeziębienia przed nami. Kiedy czujemy, że jest już blisko, warto wzmocnić swój organizm…
Czytaj dalej
Po czym możesz ocenić, że ludzie cię lubią? Oto cztery sygnały!
Pierwsze wrażenie to rzecz, która elektryzuje naukowców z całego świata. Jak to możliwe, że w ciągu…
Czytaj dalej
110 tysięcy nieznanych wirusów. Czy nowe odkrycie superkomputera to powód do obaw?
Co się stanie, gdy chcesz sprawdzić możliwości nowego superkomputera? Czasem można dojść do bardzo zaskakujących wniosków.…
Czytaj dalej
Najnowsze badania nie pozostawiają złudzeń. Noszenie maseczki jest sexy!
Pandemia zmieniła naszą codzienność już na zawsze. Normalne jest to, że w każdym miejscu publicznym dezynfekujemy…
Czytaj dalej
Choroby, które widać na stopach. Czy wiesz jakie to będą?
Parafrazując stare przysłowie, pokaż mi swoje stopy, a powiem ci, na co chorujesz. Tak chętnie odkrywane…
Czytaj dalej
Efekt nocebo – co to właściwie jest?
Wraz z pandemią COVID-19 w naszych słownikach pojawiły się zupełnie nowe określenia. I chociaż najpopularniejsze z…
Czytaj dalej
Boli brzuch. Kiedy warto iść do lekarza?
Kiedy pojawiają się bóle brzuszka u dzieci, można spodziewać się wszystkiego – od infekcji dróg oddechowych,…
Czytaj dalej
Konsekwencje palenia zrzucasz na swoje dzieci a nawet wnuki!
O tym, że palenie zabija, informują palaczy coraz bardziej drastyczne obrazki na paczkach papierosów. Niedawno jednak…
Czytaj dalej
Tarczycy nie wolno lekceważyć. Oto lista sygnałów które świadczą o konieczności badania!
To taki mały narząd, praktycznie nieodczuwalny, gdy wszystko działa bez zarzutu. Jednak, gdy coś się psuje,…
Czytaj dalej
Tego nigdy nie jedz na pusty żołądek! Będziesz koszmarnie żałował
Poranki wielu z nas wyglądają bardzo podobnie. Szybkie śniadanie, najpewniej na słodko, bo w biegu, do…
Czytaj dalej
Syndrom Piotrusia Pana. Czy on nigdy nie dojrzeje?
Wszyscy spotkaliśmy chociaż raz takiego mężczyznę. Niby dorosły, a zachowuje się jak dziecko. Nieodpowiedzialny i lekkomyślny…
Czytaj dalej
Kaszel smogowy a covidowy. Czy umiesz go odróżnić?
W dobie pandemii koronawirusa i kolejnych falach zakażenia, na ostatni plan zszedł temat smogu. A ten,…
Czytaj dalej
Te przyprawy zmienią twoje życie na lepsze. Przekonaj się sam!
Są takie przyprawy, które stosujemy zdecydowanie za rzadko. Mają one właściwości nie tylko dodające aromatu, ale…
Czytaj dalej
Czy masz wysoką inteligencję emocjonalną? Sprawdź koniecznie!
Termin inteligencji emocjonalnej bardzo często przewija się w wielu tekstach o rozwoju osobistym i psychologii społecznej.…
Czytaj dalej
Zakażenie wirusem Omikron – czym się objawia? Oto pełna lista!
Nie da się ukryć, że koronawirus brutalnie zniszczył nam rzeczywistość. Wariant Omikron, najniebezpieczniejszy z poznanych dotychczas,…
Czytaj dalej